人必须要五会： 4. 一定要会照顾自己，生病知道该吃什么药，天冷懂得添衣，独处也能把日子过得热气腾腾。这世上最靠得住的人终究是自己，把身体当神庙供奉，生活才会回馈你安宁。 5. 一定要会及时转弯，路走不通就换条道，事想不通就缓一缓。像溪流遇石就绕行，最终都能奔向大海。死磕到底不叫坚持，而是和自己较劲。老话说"树挪死人挪活"，退一步的智慧比前进的勇气更珍贵。 生活像本无字书，有人读得潦草，有人品得认真。那些藏在买菜做饭里的数字计算，深夜失眠时的自我开解，与人争执后的换位思考，都是比文凭更实在的学问。苏轼早看透"人生如逆旅，我亦是行人"，带着走江湖的本事赶路，才不会被风雨困在半道。 因此，所谓生存能力，不过是把寻常日子过出滋味的手艺。会煮一碗养胃的面，比背千条养生口诀管用；能笑着化解尴尬，比读百本沟通书籍见效。真正的成熟，是跌跤后记得看路，流泪时仍会做饭。