中医教你如何补肾缩尿,去湿气止汗。 ·1.多淫:辩证:肾阴亏虚,就容易虚火内生灼伤心容,易胡思乱想,总想男女之神,但表现不佳。表现:海绵体差,并伴有腰膝酸软,潮热盗汗,烦躁。调理方法:滋肾阴,降虚火。参考:桂附地黄丸。 ·2.多湿:辩证:肾阳亏虚,蒸腾气化作用失调就会导致膀胱的开合异常,因此兜不住尿液。怕冷,四肢不温,尿频尿急,手脚冰凉。调理方法:补肾温阳化湿。肾主水,当肾阳不足体内的水液无法被蒸腾和气化,就会聚集一起形成水湿。舌苔厚腻,脸爱出油,大便不成型,并伴有腰膝酸软或下肢容易浮肿。 ·3.多湿:辩证:肾阴亏虚,阴精不足,导致虚火内生,熏蒸体内的津液,迫使这些津液往外泄表现。头晕,耳鸣,口干咽干,盗汗。调理方法:滋阴降火。参考:左归丸。
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