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每天坚持6件事，肺气足了，皮肤又白又亮①拍打云门穴②百合银耳羹③扩胸深呼吸④揉按
2025-06-21 17:54:41
中医艾灸
健康
每天坚持6件事，肺气足了，皮肤又白又亮
①拍打云门穴
②百合银耳羹
③扩胸深呼吸
④揉按合谷穴
⑤晨跑排浊
⑥蜂蜜芝麻糊
中医 调理脾胃 健康养生
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维生素B
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