发现丈夫跟大龄未婚女的交往密切，应该怎么做？ ——明知道会伤害到老婆，他还是这么做了，这样的男人，一般都是想试探。 他会有一个狡辩期。 会说你想太多了，他就是同事朋友之间的正常交往，反过来责怪你不给他空间。 给自己找很多理由，把责任推卸到对方身上，说对方刚失恋，刚进公司，刚遇到什么打击，半夜找他，他也不好意思冷落别人。 甚至会觉得是你太凶了，害得他的朋友都不敢来找他，不管有没有跟那个人断掉，他都有理由跟你冷战，逃避沟通，你只要主动跟他说了，就会落入被动。 可如果你不跟他说你的不满，他就会觉得你是不介意的，就算你有意见也会自己忍着。 他就认定了，你不可能跟他离婚，更不可能跟他闹起来，就会越来越肆无忌惮。 而对方是一个大龄的未婚女性，通常都会对爱情还有幻想，会渴望一个人坚定的选择自己，容易把自己的感情寄托在对方身上，聊得好就不会主动断开。 一开始真的只是朋友关系，慢慢的发展成了三人行，发展出了真感情。 如果你想要断开他们的关系，你的沟通要穿过他的狡辩，真正触达他的内心。 第一，不要用质问的语气，平静地跟他聊。 你和异性没有边界感，我会觉得很受伤，好像本该在我们关系里面的那些分享欲，你都给了别人。 可能我们的关系，本身就存在一些问题，只是我们一直在逃避，没有去面对，和别人聊的很开心，可以让你暂时不用去面对这件事，但这样我们的关系就会变成空壳。我想和你好好聊聊，我们的关系为什么会变成这样，我们有哪些感觉到没有被满足的情感需求，可以跟对方说出来。 比如你可能觉得我一直没有重视你的感受，好像你在这个家里是说不上话的，我也会觉得你不够在乎我，没有安全感，我们说这些不是为了去指责对方去找谁对谁错，而是去看我们可以怎么样一起去解决，去找到之前爱的感受。 第二，是接住对方的情绪。 他有可能会非常激动，说你在怀疑他，是不是他只有没有朋友了，你才会开心，他做什么在你眼里都是错的，他要把社交软件全都删了，工作也辞了，每天就留在家里，你够安心了吧。 这时候你要去接住他的愤怒，因为他这些攻击不是对你的，是因为他内在的意图被你发现了，他试探玩火玩过头了，自己处理不了了，产生了很大的恐惧，才会用愤怒去包裹自己。 你可以跟他说，你是觉得我在逼着你，好像我们两个是没有商量的空间的，只能你来遵守我的想法是吗？为什么你会这么觉得？ 是因为过去有一些时刻，你的需求没有被我看到，你觉得我一定不会在乎你的想法，会让你失望的吗？ 可以用这样的话术引导他去复盘过去的关系，让他告诉你为什么会对你产生防御，你们的问题就会变得更好解决，可以花更少的力气，去推动感情的转变。 第三，是表达自己其实也很受伤。 其实你和别人这么聊，把我们的亲密转移给了别人，我是会觉得很难过的，我觉得感情的边界在这里。我想知道你对边界感的理解，和我是不是不一样的。 如果我和一个大叔，也经常从白天聊到深夜，聊我们婚姻里面的不满，从对方身上那里得到情感的安慰，好像只有他能够懂我，我们是忘年交，你会介意吗？你觉得这是没有问题的吗？ 你们可以一起去探讨，你们对边界感的理解，如果他觉得这样是不行的，说明他明知道自己做的不对，只是想要逃避当下关系的现状。如果他觉得这样也是没有问题，说明他本身的边界感是很弱的，你就要强调自己受到的伤害，引导他去理解你。 不管它属于哪一类，都说明你们的感情已经有了空缺，能够让外人趁虚而入，你们还需要去找到这个情感需求的缺口，在夫妻关系里面补足，情感重新流动起来了，他对外界的需求就会减少，他们之间的感情，也就不攻自破了。