【肘部疼痛损伤盘点】之前讲足踝、膝盖、臀腿损伤原因比较多，今天我们继续来聊聊——手肘：
👉外侧：肱骨外上髁炎（网球肘）图1
——挥动球拍伸展前臂和手腕会引发外侧胳膊肘疼痛
👉内侧：肱骨内上髁炎（高尔夫球肘）图2
——手腕用力抓握球杆等工具时引发内侧胳膊肘疼痛
👉后侧：尺骨鹰嘴滑囊炎（图3）
——屈伸肘部诱发后侧胳膊肘疼痛
👉肱二头肌止点肌腱炎（图4）
——前臂屈曲搬东西时疼痛
👉肘管综合征（图5）
——前臂内侧一片刺痛伴麻木
你们常见的肘部疼痛出现在哪个位置，又是什么动作下会出现呢[思考][思考]运动康复肘关节健闻登顶计划
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