美媒Essentially Sports发文谈文班亚马在嵩山少林寺每天的安排🗓
04:30起床在达摩洞附近跑步🏃之后开启训练
17:00会进行第二轮训练；每天还会冥想🧘🏽♂️
这是一次全面的静修，僧侣们偶尔会和他合影或签名，游客们大多都不会去打扰。
超话创作官 ｜我的观赛搭子 ｜文班亚马开启修行模式
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04:30起床在达摩洞附近跑步🏃之后开启训练
17:00会进行第二轮训练；每天还会冥想🧘🏽♂️
这是一次全面的静修，僧侣们偶尔会和他合影或签名，游客们大多都不会去打扰。
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