医生眼中对皮肤超好的食物有哪些？

1.山药、黑木耳

想要改善泪沟、法令纹要吃山药跟黑木耳，吃完膨润紧致比打玻尿酸还强～

2.芹菜、绿豆

想要改善粉刺要吃芹菜跟绿豆，吃完清热解毒，水煮蛋肌必备～

3.小黄瓜、蕃茄

想要改善黑眼圈要吃小黄瓜跟蕃茄，吃完活化眼周循环看起来又年轻几岁了～

4.酪梨、奇异果

想要改善肝斑、晒斑要吃酪梨跟奇异果，吃完活血行气、抗氧化超强～

5.水梨、白木耳

想要改善干燥、粗糙要吃水梨跟白木耳，吃完保水补湿从此之后水当当

偷偷告诉妳每天早晚按摩脚部的三阴交穴， 提拉、紧致、抚纹超级抗老～