常吃血府逐瘀丸、生脉饮口服液、六味地黄丸、玉屏风散、牛黄解毒片、黄连上清片，对身体有哪些危害？听听中医怎么说 早晨的公园里，遛弯的大爷大妈们边走边聊，话题绕不开保健养生。有人从口袋里掏出一把药丸，笑说“这几样我每天都吃，吃了十几年，身体倍儿棒！”旁边人听了，连连点头。但另一位爱琢磨的老中医叹了口气：“药不是糖，不能随便吃。”这话听着刺耳，却句句扎心。 中成药是老百姓的“熟面孔”，血府逐瘀丸、生脉饮口服液、六味地黄丸、玉屏风散、牛黄解毒片、黄连上清片，这些名字一听就“有点文化”，柜台上随手一买，仿佛就是健康加油站。 可中医讲究“辨证施治”，药对了才是补，药错了就是拖。这几种常见中成药，若是不分青红皂白地天天吃，真的可能“吃出问题”。 血府逐瘀丸，顾名思义，是用来“化瘀通络”的。它的主要成分如桃仁、红花、川芎、当归，都是活血化瘀的老将。中医认为，瘀血不去，百病丛生。但活血药用多了，容易耗气伤阴，尤其是体质虚弱、容易出血、女性经期不调的人，吃多了反而会加重问题。 再来看生脉饮口服液，它是由人参、麦冬、五味子组成的名方“生脉散”演变而来，专门补气养阴、敛汗生津。对心气不足、气短乏力、心慌出汗的人确实有效。 但问题是，这药偏温、偏补，阳热体质的中老年人若是天天服，容易上火、口干、睡不着，甚至血压升高。有个爱跑步的大爷，自觉“越补越有劲”，结果血压飙到160，医生一问，天天喝生脉饮。 六味地黄丸更不用说，几乎是“全民补药”，号称“肾宝”。它由熟地黄、山药、山茱萸、泽泻、牡丹皮、茯苓组成，三补三泻，理论上是平衡之方。 但它偏重滋阴，适合肾阴虚——即口干舌燥、五心烦热、腰膝酸软的人。若是阳虚的人误吃，反而会觉得手脚更冷、浑身沉重。不少人一听“补肾”，就往肚子里灌，哪知补错方向，比不补还伤。 玉屏风散是“扶正固表”的经典方，由黄芪、防风、白术组成，主要用于提升免疫力、改善体弱多病、易感冒的情况。药性偏温，补中有散。可若是体内已经有热，比如咽喉肿痛、口苦口干，再去“固表”，等于把热困在了体内。 牛黄解毒片和黄连上清片，这俩是“清热解毒”的快刀手，专治火气大、口舌生疮、喉咙肿痛。但这类药寒性极强，适合实火旺盛之人，如果体寒、脾虚之人乱吃，不仅消化系统受损，甚至会引起腹泻、食欲下降。 中医讲“药食同源”，不少人以为中成药能长期吃，错！药是有偏性的，就像调味料，咸甜酸辣不能通吃。不同体质、不同季节、不同病因，需要不同的药物组合。古人早就讲：“用药如用兵”，错用一味，满盘皆输。 再说这些中成药虽是复方，但也有一定毒副作用。比如牛黄解毒片中的雄黄、朱砂，含有微量重金属，不适合长期服用。血府逐瘀丸中有麝香成分，孕妇误服可能动胎。黄连上清片有黄连、大黄等苦寒药材，久服损伤脾胃。临床上，不少病人不是病没治好，而是乱补乱吃把身体吃坏。 中医望闻问切，不是看个说明书就能对症下药。有经验的中医药师会根据舌象脉象、生活习惯、气候地理来辨证开方。比如南方湿气重，湿热体质的人就不宜多补；北方燥热，阴虚的人更需要润养。再如老年人脾胃弱，药物吸收不如年轻人，吃药讲究“少量多次”，还要看季节调整用药方向。 药补不如食补，养生不如顺应天时。平日里调作息、养饮食、勤锻炼，才是长久之计。如果非要用药，建议找专业中医辨证开方，别随意照猫画虎。身体不是试验田，药也不是护身符。 中医是讲“和”的学问，不是越多越好，也不是越补越灵。养生如烹小鲜，火候要对，才不至于“补出毛病”。适可而止，才是最好的长寿秘诀。