老中医亲授!喝满40天,脾胃抽湿3斤,中医:冬病夏治就靠这杯!
作为空调房里冻成冰美人、湿气重到能在脑门上写“湿”字的当代懒人,这杯「生姜+大米」煮的神仙水真的救我狗命!!
✨【食材揭秘】
生姜(带皮切!爷爷说皮是“天然解暑剂”)+ 大米(炒到金黄冒爆米花香)
✨【懒人做法】
① 姜切丝+米炒到焦香 ② 开水一冲焖5分钟 ③ 吨吨吨喝出汗
(全程不超过10分钟,比追《星露谷物语》还简单!)
喝出奇迹时刻:
▪️喝1周:早上起床不跟床板黏在一起了!
▪️喝2周:小肚子软乎乎,像给脾胃装了抽湿机!
▪️喝40天(整个三伏):同事问我是不是偷偷去练帕梅拉,腰线都显出来了!
⚠️划重点!!
✔️上午喝!下午别喝!晚上喝了小心像打了鸡血(亲测半夜瞪着天花板数羊)
✔️生姜带皮!带皮!带皮!(重要的事情说三遍,去皮等于丢了灵魂)
✔️口感像焦香爆米花奶茶,无糖版减脂人狂喜,配辣条都能喝出养生仪式感!
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