淄博市近期发布了高温天气预警，部分地区气温预计将超过39℃。这种极端高温可能会对居民的日常生活和健康造成影响。建议市民采取以下防护措施： 避免高温时段外出：尽量减少在上午10点到下午4点之间的户外活动。 保持水分摄入：多喝水，避免饮用含咖啡因和酒精的饮料。 穿着适当：选择轻薄、透气的衣物，避免穿着深色衣物。 注意身体反应：如果出现头晕、乏力等中暑症状，应立即寻求阴凉处休息，并补充水分。 请大家密切关注天气变化，做好防暑降温措施，确保自身安全。#淄博温度# #淄博天气预报# #淄博蓝天白云# #淄博周末游#