北京近郊第一校牛栏山一中的作息时间是一天16个小时，6点10分起床，10点10分熄灯，每天看新闻联播半小时，你们觉得这时间长吗？能接受吗？ 学校的教学时间分为两个组别，高一高二的教学楼和宿舍安排在一处，高三和1+3创新班的教室与宿舍安排在一处，所以上午的课间操是有差别的，并非四个年级同时进行，而是高三和1+3创新班先做，高一高二随后进行。 能够看出，学校十分重视高三年级。当然，对1+3创新班也极为重视，他们的教学楼是同一栋，宿舍也是同一栋。 学校安排了午休，晚上不住宿的同学也要午休。同时，学生每天7点准时观看新闻联播节目，很多学生利用这个时间放松自己，同时做一些不太费脑筋的作业。花半小时看新闻联播，我觉得是非常有必要的，不倡导带智能手机进校的住宿生要是一周下来完全不接触外界，那就太封闭了，不利于成长，至少在心理方面是不利的。 我知道北京很多高中是不住宿的，也不上晚自习，有些学校的晚自习是完全自愿的，或者只针对高三学生高一高二没有要求。不过也有些学校要求也很严格，比如57中，号称北京小衡水，也很累。