HTK新闻网

芹菜5根+红枣3颗,熬出一碗“通便汤”,比药还快芹菜5根+红枣3颗。熬出来一碗汤

芹菜5根+红枣3颗,熬出一碗“通便汤”,比药还快

芹菜5根+红枣3颗。熬出来一碗汤,润肠、行气、健脾,特别适合肠道动力差、容易胀气、排便费力的人群。

【芹菜】——行气通便、清肠排浊

芹菜富含不溶性膳食纤维,可刺激肠蠕动;

中医认为芹菜味甘苦、性凉,入肝胃大肠经,有清热、行气、通便作用;

特别适合上火便秘、气滞腹胀、大便量少不畅者。

【红枣】——补气健脾、调和营卫

红枣补中益气、养血安神;

搭配芹菜,可缓解芹菜偏凉的性质,增强汤的调理性与耐受性;

同时还能养脾胃之气,提升肠道“推力”,解决“便意弱、便不尽”的问题。

【通便汤做法】:

芹菜5根,洗净切段(带叶更好);

红枣3枚,剪开去核;

加水约500ml,煮沸后小火煮10~15分钟即可;

汤可饮、芹菜可吃,建议每日午后或晚饭前饮用一次。

想要润肠更强:加2克火麻仁(炒熟捣碎);

有腹胀、放屁多:加3克陈皮,理气化滞;

气虚便秘:加5片黄芪片,补气通便更顺畅[加油][加油][加油]学点中医[超话]

评论列表

中医上千亿次药量还不知何写教人写药量
中医上千亿次药量还不知何写教人写药量 3
2025-05-30 13:04
中医好历害的比药.喜欢看自己孩子病的越久越好算不算变态,中医這点做到啦。能天天出來宣传大家要做喜欢看自己孩子病的越久越好算不算变态呢,这点中医还是做到啦。你要是说喜欢看自己孩子病的越久越好是不对,那他们就会说你不爱国,汉奸等等。这点中医们也做到啦。有那些呢( 明月几时有、 呦呵你哪位啊、YANG、梵醒、长青树、中医是道西医是刀、梦幻、雪尘、390155483、依然像昨天、阳光の微笑、渔樵泛歌我不会、流水无声、wQ、 哆啦A梦、蓝染惣佑介、 人生几何、 观海听潮、 冷℡夜、在梦里、渡我、 用户15xxx53、AAA、吴国明、 帅蛤蟆、没有昵称)。 (只有药有效才配讲药量.药都无效还有必要讲什么药量吗。中医是药有效又吃的越多效果越大之下还非要无理由限制药量,那不是喜欢病的越久越好吗,吃一克10天安全治好,你咋知道不会吃二克立刻就安全治好。你为什么不开二克而非开一克,這不是喜欢病的越久越好是什么,再配合医者父母心,是不是中医是喜欢看自己孩子病的越久越好。)