身体缺什么，嘴巴早知道：
1.总是想吃肉：说明身体缺氨基酸，可以多吃蘑菇坚果类；
2.总想吃甜品：说明身体能量不足了，可以多吃鱼类和蛋类；
3.总想吃辣味的：说明身体肺气不足了，可以多喝枸杞，菊花茶；
4.总想吃巧克力：说明身体缺B族维生素，可以多吃葡萄，橘子，番茄
身体缺什么，嘴巴早知道：
1.总是想吃肉：说明身体缺氨基酸，可以多吃蘑菇坚果类；
2.总想吃甜品：说明身体能量不足了，可以多吃鱼类和蛋类；
3.总想吃辣味的：说明身体肺气不足了，可以多喝枸杞，菊花茶；
4.总想吃巧克力：说明身体缺B族维生素，可以多吃葡萄，橘子，番茄
评论列表