有没有过这样的时刻： 在孩子下课、等人…… 明明只有几十秒，却下意识掏出手机，结果又不知道该干嘛？ 这些看似“微不足道”的碎片时间， 其实正是我们找回幸福感和掌控感的关键。 📌你是怎么利用碎片时间的？ 有没有什么你私藏的小习惯，愿意分享给我？ 🌱来和我们聊聊，我很想听听你的故事。 女性成长 妈妈成长 自由职业妈妈 时间掌控 碎片时间 幸福感