记得去年这个时候，领导刚开始练功 那时候一套金3或者金5练下来，领导站都站不稳 那时候练功的时候，身体歪七扭八，膝盖超过脚尖 手一点也打不直 练的时候，喘气，出汗，一个动作练下来仿佛都很费劲 不知不觉，一年过去了，领导已经坚持每天早早到单位练功和综合锻炼一年了 从一个很虚很弱气血不足的人(偏头痛，怕冷又怕热，上热下寒，三焦不通，经络淤堵，颈椎病，肩周炎，腰突，结节，乏力，嗜睡，寒湿重各种问题)，练到如今(最近倒春寒，大家都穿挺多的)还能穿短袖锻炼，锻炼完短袖➕西装外套办公的强者 可以用截然不同来形容 所谓擅长，就是日复一日 保持自律，才是最好的天赋 执行力永远是最稀缺的品质 很多师兄总是说什么，气血不足不能练，身体虚弱不能练，这个那个的，筹谋再久，准备自己多，没有行动，也是空谈 你向往什么，你就践行什么，你就成为什么 觉得锻炼不好练功有风险，收获的只会是迷茫恐惧和不自信 按自己的意愿去做，练，就好好练 纠结，迷茫，是因为实践的太少 就像领导去年早期练功，也是不明白动作的轨迹和注意的地方 练多了，慢慢就知道怎么调整了 如果练了很多年还不懂调整的师兄，可以自查一下，自己平时把功夫放在哪块了，就像我以前自己鼓励自己的座右铭:少问别人为什么，多问自己凭什么 积累和精进这件事，真的只能靠自己 按自己的意愿去做，把自己活成一道光 把自己活成一道光，因为你不知道谁会借着你的光 走出了黑暗 这就是游姐记录日常的动力 生活每天不一样，你要积极，又向上