麦琳说自己是父母捡来的

为什么从小不被爱的人，被爱时却不去珍惜？

因为从小没被爱过，内心充斥着不配得感，很难会爱人，也自然难被爱。

麦琳在节目的最新一期里，谈到自己是被养父母捡来的，在青少年时期得知后，感到非常大的震撼。之后麦琳就尽量不向父母索要，不要让他们觉得这孩子白养。

因为缺自我，对关系总有“讨好感”。从心理角度分析，讨好并不仅是讨好对方，更多是从没被爱过，所以害怕失去，不断去规避内心“怕失去”的恐惧。

“讨好感”强烈的人，不一定表现为卑微，也可以很强势，他们总会去抓取，对给自己承诺的人，他们会反复质疑和试探，通过打击对方去确认对方是否爱自己。

内心太怕被抛弃了，所以很难经营健康的关系。

在我的案例中有些人总说：我很怕跟他正面谈感情的话题，我怕他说那就离，怕他说我不好，怕他对我没希望。于是，就变成两种做法

一种是，自己不断给对方当妈，过度付出去伺候对方，想留住关系；

另一种是，不断去质疑对方，要对方给出个确定的答案。。但同时会弄得自己和伴侣都很累。

所以，到最后在婚姻里，缺乏自我的人，他们越想要被爱，越容易失去关系。

相处中，有几种心理拧巴会不断左右着相处，也很难正常起来：

1、容易受到不配得感影响：

不配得感强的人，缺乏正常思考和判断能力，从而可能在婚姻中被情绪影响，会做很多极端的事，导致另一半很累，难以维持健康稳定的关系。

2、无法表达自己真实的想法和感受：

倾向于讨好人格的人往往会为了迎合伴侣，而不敢表达自己的真实想法和感受，总要自己表现“完美”，忽略了自己的需求和情感。容易把对方“培养”成渣男。

3、难以处理冲突和分歧：

当婚姻中出现分歧时，他们会不停地迎合别人的需求，难以平衡自己和他人的利益，因而容易陷入无法解决的僵局；或者是不会去表达，过度地抓取结果，自己都不知道自己在说什么，莫名地让关系变得很糟。

4、缺乏自我价值感：

讨好型人格的人常常将自己的价值与他人的认可紧密相连，缺乏自我价值感，从而缺乏自我判断力和决策能力。

所以，他们会陷入一个不断循环当中，总想事情往自己想的结果发展，但“越努力越出现问题”，结果让自己和另一半都很累。

当发现自己很努力了，也没法让关系变好，要从自己认知角度入手，看个人对爱与被爱的观念是否有问题，把认知调整过来后，关系才有机会变好。要是不知道怎样做，可以给我发信，我来帮你分析。