冬天到了 病毒开始活跃 频繁健身身体疲劳 免疫力降低 病毒会趁虚而入 生病就得不偿失了 健身是种长期的习惯 不要因一段时间的休息而内耗 短暂的休息更是为了来年更好的锻炼 所以建议各位帅哥美女们不要因小失大 冬天就是藏肉的季节 不要去卷了 另外我有事先忙一会儿