不讨好的勇气 恋爱里尊重比爱更重要

缺乏自我价值观，很难被爱

因为缺自我，所以总“讨好”，

从心理角度分析，讨好并不仅仅是讨好对方，更多是从没被爱过，所以害怕失去，

不断去规避内心“怕失去”的恐惧。

譬如怕被抛弃，所以总去迎合对方；怕被否定，所以总去按照对方期望和要求来付出，

在我的案例中有些人总说：我很怕跟他正面谈感情的话题，我怕他说那就离，怕他说我不好，怕他对我没希望。

所以，到最后在婚姻里，缺乏自我价值观的人，往往“培养”出不负责任的伴侣。

如果女方是讨好型，就会培养出冷暴力，或会背叛自己的丈夫，甚至发展到最后，

自己想去说内心感受，可一遇到对方否定自己了，内心就又回到最初战战兢兢的状态里，不断地变得不敢表达，害怕对方说“不爱了”“离吧”“不可能过好”之类的话。

在相处中，很容易遇到问题：

1、容易受到他人影响：

讨好型人格的人容易受到他人的影响，缺乏思考和判断能力，从而可能在婚姻中被人利用或操控，导致婚姻关系不平等，难以维持健康稳定的关系。

2、无法表达自己真实的想法和感受：

讨好型人格的人往往会为了迎合伴侣，而不敢表达自己的真实想法和感受，总要自己表现“完美”，忽略了自己的需求和情感。

3、难以处理冲突和分歧：

当婚姻中出现冲突和分歧时，讨好型人格的人会不停地迎合别人的需求，难以平衡自己和他人的利益，因而容易陷入无法解决的僵局。

4、缺乏自我价值感：

讨好型人格的人常常将自己的价值与他人的认可紧密相连，缺乏自我价值感，从而缺乏自我判断力和决策能力。

所以，他们会陷入一个不断循环当中，总想事情往自己想的结果发展，于是讨好，但越讨好越出现问题，于是又用讨好的方式去解决。

结果是自己最累。