麦琳 窒息 为什么麦琳体会不了别人:

她无法相信亲近的人。

换言之，这类人宁愿相信不被爱，也不想去理解别人为他好的表达。 李行亮 麦琳

对关系总是各种不满，患上“讨厌型人格”的特点。这类人的戾气，跟他们的成长环境，父母家庭有脱不开的干系：

成长中没有幸福婚姻的父母，自己则要用一生去治愈，甚至搭上爱情婚姻。

从心理的角度看，通常我们的养育者，一般指父母，会把他们的信念系统，慢慢转移到我们身上，成为我们的信念系统。

举个例子，例如有的父母感情一直不好，在家里戾气满满，总因为一些小事吵架，每次吵架都闹到要离，小时候一直在这个家里成长，就会被父母影响，从而觉得感情，友情，亲密关系都有问题。

在我做的一些案例里，有的人面对感情问题时，他们会反复地说另一半问题，哪怕他知道另一半跟自己吵架，自己也有很重要的原因，但他还是会把话说成：

”哪怕我有问题，他也应该接受。“

“如果他不能接受我有问题，就不是真的爱我。”

在他们的逻辑里，会认为“有问题，还要有很重大问题的感情”，才算是轰轰烈烈的感情。而作为本人的自己，是没有办法意识到这跟父母有关。

这就是信念系统的威力。

信念力量的作用，在于形成我们的思维惯性，以及我们面对问题时，采用什么样的动力去面对，当一个人的信念系统不健康时，他看到问题，要么是恐慌，要么是逃避，

而当一个人有健康的信念系统时，他会把事看得能被解决，再大的麻烦，心里也不会很恐慌。

在面对感情问题时，自己会知道，爱不爱不是重点，重点是两人的相处方式，所以在两人有矛盾时，有的能冷静下来跟另一半谈分析，谈心里的感受，或给对方足够的时间去缓和情绪。

而不健康信念系统的人，他们会觉得必须要解决，不然就有很大危机，但要说什么危机，他们说不出来什么，而且他们自己给对方说的话，也都是给压力，宣泄情绪的为主，

还很容易进入负循环里，就是意识到问题，但做得不好，得出的结果不是自己想要的，又继续不好的做法，结果就是各种不好，甚至越来越糟，

最后自己也能发现，这样做的结果，就是自己不断推送结果往坏的方向发展，变得更小时候的父母类似。

所以，我发现一个家庭情感宿命论，就是父母总闹不和，甚至离婚，孩子成长后也大概会走相同的路，在冥冥当中，自己做了跟父母一样的事，

如果不想这样，我认为要用心理技巧去改变自己认知模式，调整信念系统，让自己能走出自己的人生，而不是受限于童年和父母。