化瘀的最好办法有三：一补气，二补阳，三疏肝，帮你揪出血瘀之根。 ·一补气。气为血之帅，有了气的推动血液才会往前走，若气虚血液流速变慢就很容易堵在血管里造成瘀血。气不足引起的血瘀除了口唇发紫，还伴有身体上有淤青、乏力、气短、胸口闷等症状。这时应该以补气为主，疏通经络为辅，可以参考补阳还五汤。 ·二补阳。阳气是温煦的，阳气虚会导致血管里温度变低，血液凝滞，脉道收缩，瘀血也就产生了。阳虚的患者最明显的症状就是畏寒怕冷、手脚冰凉、小腹疼痛、易拉肚子等症状。这种情况可以参考瓜蒌薤白桂枝汤来一边温阳一边化瘀。 ·三疏肝。肝主一身气机，肝气不舒就很容易导致血液停滞。这类患者则是特别的爱生气，生完气肋骨胀痛地更加厉害，还伴有胸口憋闷、气短等症状。这种情况则要疏肝为主，化瘀为辅，可以参考血府逐瘀汤并增加行气的药量。