上周读了一篇文章：《Darwin was a slacker and you should be too》（达尔文是个懒散的人，你也应该如此）。 看到这个标题，我的脑海里瞬间浮现出一个画面：小时候，家长和老师总是教导我们“成功=勤奋努力，抓住每一分每一秒”。拼命加班、争分夺秒几乎成了我们努力，衡量成就的标准。可达尔文——这位知名的科学家，居然是个“懒散的人”？这让我一下子很好奇。 作为一个既要工作又要照顾孩子的职场妈妈，近来我又被生活压得有点喘不过气来。每天都在快速地完成更多的任务，休息几乎成了奢侈品。而且，一旦停下来，我会立刻感到焦虑，甚至内疚，总觉得自己不够勤奋。但这样的生活方式，不仅让我感到疲惫，还让我质疑：拼命工作真的值得吗？于是，我开始思考，是不是休息反而能带来更好的效率？ 如果你也像我一样，习惯了不停忙碌，不妨试试放慢节奏，给自己留一些“刻意休息”的时间。或许，这会让你在工作中焕发出更多的灵感和能量！ 你会如何调整自己的工作与休息节奏呢？欢迎分享你的心得，我也很想听听你的故事！