瑜伽日常｜谁说年轻人不养生？
紫一翠
2024-10-09 12:16:36
今天早上起床，我像往常一样练习了一小时的瑜伽。在瑜伽练习的过程中，我感受到身体的每一个细胞都在被唤醒，肌肉渐渐放松，呼吸变得深沉而有力。我尽可能地专注在每一个动作中，让自己完全融入练习的氛围中。
我常常在练完瑜伽后，会选择能够满足我营养需求的早餐，给身体带来满满的能量。最近我入手了一款有着74年的老国货品牌，福牌鲜炖阿胶。
它的配料干净，对食材的严格把控和精心炖制让我觉得放心。因为加了黄酒，让口感丰富，有点酸酸的味道，让我吃起来感觉清爽而不腻，冷藏过后Q弹像果冻一样。而且有多种吃法，可以开盖即食，我喜欢将它加入温水或牛奶中，方便快捷，让人回味无穷。
坚持服用 ，状态也有变好（效果因人而异），营养的早餐让我在一天的工作中精神饱满。每一口都是满满的幸福感，让我觉得一切都是值得的。
爱自己从健康的饮食开始，让我们一起享受健康的生活！
我有幸成为鲜炖阿胶的体验官
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18796luoyh
厉害
愿夜可眠
小姐姐在哪学的瑜伽噢？
卡西风中凌乱
第一个动作真是太强了，专业的就是专业的，柔韧和臀部肌肉太强大了