怀孕40周，胎儿每周什么变化⁉附饮食建议
咪咪谈育儿
2024-08-18 09:34:52
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👉怀孕后，肚子里的胎宝宝
👉每周都有什么变化？[吃瓜R][吃瓜R]
👉新手妈妈收藏，孕期不焦虑✔
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⭕补充：
✅我的饮食日常
牛奶：每天1-2盒
鸡蛋：每天1-2个
牛肉：一周2次
动物肝脏：孕中晚期每周吃1-2次
虾、深海鱼：一周1-2次
蔬菜：每餐大概1拳头，控糖妈妈一天吃500g
核桃：每天2颗，孕16周开始吃
主食：少吃白米饭、馒头等精粮，把一半的量换成粗粮
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希望能帮到准妈妈们
希望各位妈妈都接好孕，产检一路绿灯😄
我会持续更新孕育干货.
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物理萌物
孕期营养大有学问哦！吃对了，宝宝健康，妈妈少焦虑
长辞.
孕期营养超关键，宝妈们，咱们不仅要吃饱，更要吃好！每口食物都是宝宝的成长密码，一起加油，为了健康的宝贝！💪🍼
阿辉
孕期营养超重要！宝宝生长发育快，妈妈们要跟上营养车轮，多吃蛋白质和粗粮，健康宝宝在向你挥手哦！
疏离Q
孕妈们，吃对胎宝宝才会长得好哦！记得喝奶、吃蛋，肉肉也不能少，但要挑瘦的