三伏天真是减肥的好时机啊，热得要命，不停流汗，一日三餐也吃不了多少东西，对零食没任何兴趣。
冬天就辛苦很多，没吃饱会感觉特别冷，又经常有想吃零食/外出吃大餐的欲望。
夏天完全不需克制，少吃这事，变得轻松多了。