朱婷在训练中 看看朱婷在训练中多么认真！ 这个一传已经单膝跪地了，但两只臂膀挺得多直，这是接好一传最重要的技术要领。 再看看朱婷的拦网：全力起跳，手臂过网前伸，全身微弓，手指张开撑住力，简直是一张标准的拦网技术示范照！而这仅仅是一个最普通的动作，每天不知道要重复多少次。 所谓成绩，其实就是长年累月辛勤汗水浇灌的结果。
朱婷在训练中 看看朱婷在训练中多么认真！ 这个一传已经单膝跪地了，但两只臂膀挺得多直，这是接好一传最重要的技术要领。 再看看朱婷的拦网：全力起跳，手臂过网前伸，全身微弓，手指张开撑住力，简直是一张标准的拦网技术示范照！而这仅仅是一个最普通的动作，每天不知道要重复多少次。 所谓成绩，其实就是长年累月辛勤汗水浇灌的结果。
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