我小姑子，高高瘦瘦的，以前我只看她饭量也不差，以为她长不胖呢。
这次，远嫁的她，她回来呆了5天，因为我负责做饭嘛，才发现，她不吃腊肉、腊鱼、猪肉卷、火腿肠等口味重、加工过的菜，连早餐都不吃面包/吐司，非要煮面条＋鸡蛋吃，至于零食、饮料更一口也不沾，连她要走时，我让她带几包小饼干/蛋糕，以防饿了垫肚子，她都不肯，只拿了2个苹果🍎和3个耙耙柑，说饿了就吃水果。
对，她除了吃米饭／面条，健康的菜／肉，喝喝白开水，就每天吃一两次水果了。
瘦人，综合起来，就是吃得少——也就是总热量都不高哇。
我小姑子，高高瘦瘦的，以前我只看她饭量也不差，以为她长不胖呢。
这次，远嫁的她，她回来呆了5天，因为我负责做饭嘛，才发现，她不吃腊肉、腊鱼、猪肉卷、火腿肠等口味重、加工过的菜，连早餐都不吃面包/吐司，非要煮面条＋鸡蛋吃，至于零食、饮料更一口也不沾，连她要走时，我让她带几包小饼干/蛋糕，以防饿了垫肚子，她都不肯，只拿了2个苹果🍎和3个耙耙柑，说饿了就吃水果。
对，她除了吃米饭／面条，健康的菜／肉，喝喝白开水，就每天吃一两次水果了。
瘦人，综合起来，就是吃得少——也就是总热量都不高哇。
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