你要说管理身材就不只会管理身材，+内调，嘎嘎猛 我已经坚持了快一年了，坚持很难，但是胜在有效果！ 现在身材好了，穿衣服也变好看了，换季也不会有很大的变动，25岁直接拿捏住good身材！ 给姐妹们分享几款我常吃喝的，有需要的可参考！