不少人遇到人生抉择：婚姻该不该追求稳定？

我认为，要先看自己舒不舒服，

要是过度追求稳定，让自己越来越憋屈，牺牲对感情和生活的追求。时间久了会体会不到任何幸福感，

在咨询中我听到不少这样的描述：明明自己很不开心了，但不想破坏气氛，逼自己表现出“稳定”：包括情绪稳定，

例如在婚姻里，遇到分歧时不能表达太多的情绪，生气也只能藏在心里；在家里，明明都感受不到他关心自己了，可自己却要情绪稳定，不能说出来。

当你把这种憋屈感受告诉身边人，他们却劝你“成年人情绪稳定最重要。”

所以，追求婚姻稳定就是追求情绪稳定，最后让自己不好受。

但事实上，只是情绪压抑。

但在我的角度看，过度的压抑自己，不表达情绪，最后的结果不一定是好的，甚至，压抑久了还是会在某些时候控制不住爆发。

心想，要离就离。

很多人闹离了后又会觉得后悔，觉得心想是不是应该忍忍？最后，陷入了【想爆发——压抑——内耗】的循环当中。

其实，任何人的情绪感受都是正常的，大多数都源于我们远古时期就刻印在基因里的反应，要压抑，让它不发作几乎不可能，所以我们要做到的是接纳，接纳后再选择合理的表达，通过表达来达到自己想要的结果。

更何况，所谓的情绪稳定，是一个动态的概念，

意思是你是否情绪稳定，不取决于你，还取决于你的原生家他环境，你身边的环境，你身边遇到的人，他们都像不断加在骆驼背上的稻草，只不过不知道哪一根是最后一根。

所以，追求婚姻稳定，是一个大坑。普通人的生活，需要对关系的经营，需要不断提升自己以适应环境的变化，过度追求“稳定”“不变”，事实上是逃避问题的心理，

我见过很多夫妻闹离，没有谁是过错方，但都觉得过不下去。不肯面对“怕变化”这个心魔，很难经营好家庭。

#双体制意味着什么##新春幸福指南#