当走到闹离婚那一步时，该怎样复盘才扭转局面？

很多人没法复盘，内心“牺牲感”太多了，

现实我做过的案例中，不少中年闹离的夫妻都戾气满满，他们想继续婚姻，但一看到另一半并不想，再联想到自己过去牺牲很多，就不甘心，觉得凭什么是我？#婚姻中看不见的女性之痛#

内心发现，自己投入＞婚内收益，现在还闹到分崩离析的状态，都是对方导致的，我已经很努力了。

例如很多女性在婚内付出并不少，育儿，工作，家里的琐碎事，默默忍受了不少，老公却某一天跟自己闹离，觉得要离了才自由，在家里太压抑了。妻子感觉不可思议，明明自己做错什么。

但现实是，我们觉得没错的，不一定是婚内需要的。

现代人的婚姻，是一种合作关系。能做到两人强强联合最好，其次最低需求就是需求互补，价值流动。在我做过的案例里，基本都达不成这三点，

而自我感动式的牺牲，就是最明显的问题之一：

我发现咨询我的人当中，很多人还用父母的传统思维看待婚姻，觉得老一辈的简简单单过日子最幸福，男性觉得自己努力工作，不管多大压力都忍着，女性觉得自己能为家庭牺牲，

但这些付出是婚姻必须的么？不一定。

要是婚姻中的一方在事业事业上升期，另一方牺牲一段时间是没问题的。但要是长期事业没起色，家庭收入没有上升一个阶层，而另一半的牺牲，是整个家庭内耗厄运的开始。

简单来说就是，这种牺牲是不值得的。

所以，不少中年老公伴随着外面的压力，却拿不到成绩回家，在家里看到妻子付出希望自己的牺牲值得，这种羞愧和难堪会一步步馋食婚内的积极性。

之后很少的事都会导致闹离。而要复盘，不应该谈两人付出多少，多为对方考虑，而是应该谈从哪个阶段开始，哪件事带来的压力让你们都感到难受。

压力源永远都在，不是离了就消失的。所以要告诉想离的对方，逃避婚姻，回归单身可能会轻松一会，但人不可能总是一个人过，在遇到下一任的时候，还是会遭遇类似问题。

在成年人的婚姻里，各自都没有太多拧巴的心理，也不会感到痛。能坦然面对和解决问题，不仅是要心态，更要方法。

#好运2024#