猝不及防被背叛，除了出口气还能怎样应对？

男子跟妻子闪婚后吵架不断离了，七个月后发现妻子生子，原以为是自己想去复合。后面才知道是被背叛了，提交证据后妻子才承认了婚内背叛的事实，最后法院支持男方的诉求。

我们面对被背叛感到愤怒，从心理角度看，是对自己尊严的伤害。

会联想到，你用伤害我的方式来逃避咱们的关系，难道不满足就要做这种伤害家庭的行为么？没有一点点自控力？

但确实，很多人只用最简单，自私的方式去解决——背叛和报复。

累积了比较多的失望，他/她觉得问题没法解决，或自己没有动力解决，可孩子家庭还是得过下去，

所以他就通过这些自洽，来合理化自己背叛家庭的行为。

要是从解决问题的角度入手，首先还是要找出婚姻里的问题，可以以几个方面跟对方谈，

1、婚姻里的需求缺失点

两人在关系中除了互相满足的部分外，还有哪些是想满足，但缺失的？有些是显性的需求缺失，例如沟通不够，或陪伴的时间不多等等，还有一些是隐性的缺失，是自己发现不了的。譬如有的人就天生安全感不足，一旦婚姻有了摩擦，就会想到很多，所以怎么过都难受。

2、跟外面人一起满足了什么？

作为被背叛的一方，我们会觉得很受伤，觉得是被嫌弃了，觉得对方新找的人就是对自己价值的否定。但尽管如此，有机会还是跟对方直接谈，他在外面找的人是满足了什么？还有更进一步，他在外面满足的，难道在家里就没有吗？夫妻双方为什么没法把这项需求经营出来？

换言之就是让对方意识到，他瞒着这么大的风险否定背叛，得到的不一定值得。甚至家庭本来就有，是他忽略了。

3、为何他/她无法面对婚姻问题？

这问题很关键，直接跟对方对婚姻的态度有关。要是他觉得婚姻是得过且过的，走到哪就算哪，那说明他没深入想过要婚姻变好该做哪些，甚至有的人觉得婚姻是理所当然有的，但爱情可以在其他人身上实现。

要是谈到这部分，就更需要进一步谈他的内心这些想法的形成跟什么有关？

可能跟他成长环境，父母养育，甚至过去感情的前任有关。要是这样，他是要继续这种状态，闹到家庭破裂、小孩没家为止？还是说愿意面对问题，改变自己？

背叛婚姻的人，其实也是逃避自己心理的弱点，有改变态度，才可能不拖累伴侣家庭。

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