该怎样治男方在感情里的“双标”？

这类人要以他感受为主，

只要不符合他感受，哪怕你们关系没问题，他也会说以自己为主的话。

有的人你一跟他谈婚姻里的问题，他就给你推卸责任，说自己没有错，问题都在你身上，可一但你说他也有一样问题时，

他就气急败坏，开始给你胡搅蛮缠了。有些人觉得是男方不喜欢自己的表现，但其实，他也需要婚姻。但他需要的，不是那种平等互相尊重的婚姻。

他心理需要对关系有高位掌控权，不然就感觉不自然，不舒服，觉得另一半不属于自己。

过度渴望有控制感，自恋，而且自己能实施过度的控制行为的关系。他们在婚姻里会常有这类表现：

1、过度责怪和道德绑架：

他们会常说：我为了做了这么多，你怎么好意思去这样做？来让你觉得内疚，觉得还不起所以只能听他的。有时对方的这些话，我们如果不加以甄别，会觉得是对方爱自己的表现，可同时这种感受也有很大压力，所以其实不是爱；

2、语言有隐性攻击

很多人在婚姻里，他的谩骂不是明显的，而是用一些比较迂回的方式说出来，譬如说他为了这个家付出这么多，你这个人怎么一点都不懂感恩？还会把自己说得很无辜，觉得要不是你，他能过得更好，在闹离婚的阶段，他觉得自己才是受害者；

总之，他可能不会说很粗鄙的话，但每一句话都在给你压力，让你觉得自己不够好，他的确比你懂得多，所以他有权说你各种问题。

3、当你和他对抗他会冷处理

他会逃避到让你找不到他，除非你主动找他道歉认错，不然他不愿意给你回一句信息，同时还会给你提要求，要你做到他提出的要求后，他才会跟你正常互动。因为他觉得你需要“教训”才能“学乖”。

面对这样的伴侣，我们要摆脱被控制的前提，就是先完善自己内心的核心价值感，不被他打破，例如当他说你没资格当好妻子和妈妈时，你不能被他就这样影响，

我们先找到自己能被认可的点，然后和他建立起心理边界。

这是第一招，我们不能不让他的话，影响到我们的核心价值。其次再在互动中反驳，

尤其是当他用语言来指责你，把你说得一文不值时，我们可以用自己做过的行为，和他为家庭做过的行为作对比，反过来说他自己心理有问题，他控制欲强，以及现在的一切，都是他自己导致的，而不是伴侣的错。

这样表达能让他意识到，他自己负面的认知带来的，是婚姻中彼此变成敌人，变成斗争的局面，在逻辑上击败他，让他服软，

然后反客为主，让他听从你的要求，和你谈他真正想要什么。其实那些说话难听的人，并不是强势，相反是他的心理弱势，越不自信的人，越需要外在的力量来装饰自己，

知道了这一点，我们其实不用怕，反而能利用起来，不让自己吃亏。