说一个分手的冷知识：

很多人不知道，分手主要是，当下两人关系发展到头，却没有找到下一个阶段的方向，所以才导致的分开。

表面上两人吵架，闹不和，冷战，甚至说了一些很伤对方的话，这些行为不是导致分开的原因，而是“想解决，却又无助”的感觉，是一种情绪。以至于让两人觉得分开才是出路，

这时对于迷茫的两人来说，单身了就不用负太多责任，是一了百了的事，但真的是这样么？

其实并不是的。

在案例中不少人跟我说过，他们回想起之前一段关系的分开，冷静下来想到当时要是有更多手段，也不至于分，还是太冲动的结果。

当我们缺乏情绪管理能力时，看到的事都是片面的，要是你和对方互相在争个对错，怎么可能谈好下一个阶段怎么发展？

那我们该谈些什么呢？我给大家一个方向：

尝试回答一个问题，我们是谁？我们要做什么？我们要到哪里去？的三大哲学问题

只不过这里吧“我”换成了“我们”，同样适用。

1、做好进入下一阶段的角色准备了吗？

很多情侣只是把彼此当成是情侣，忽略了两人再进一步发展，可以成为夫妻；而夫妻进一步发展，可以互相成为孩子父母，父母进一步发展，可以成为灵魂伴侣，这些都是不同角色。

而一些害怕换角色，停留在舒适区里的人，是没有这方面的考虑的。

2、要做有价值，还是内耗的事？

不少关系进入迷茫期的人，因为不知道该做什么是对的，所以总进入内耗状态，他们没有意识去决策到现在的情绪都是在互耗，所以每次沟通表达都让压力增加。

而做有价值的事，就是找到两人关系怎样能变得更好，能为对方付出价值，能让大家都尽快脱离泥潭。

3、关系发展的目标在哪里？

如果没有结婚，那目标应该定在长期关系上，要是已经进入婚姻里，那最好就是找到下一个目标。长期关系要持久，不是不吵架就可以的，而是每天都有值得做的事，不断达到更高的目标，相处才不会乏味。

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