很多人幻想智性恋的好，但自己其实配不上。

智性恋这么吸引人，是满足人对精神方面的需求。

需求可以分为表层需求和深层需求。

表层就是在形象，家庭背景等等；深层需求就是精神，灵魂，认知，潜意识方面。智性恋对应的是深层需求部分，

现实中，期望一个情绪稳定的“智性恋”喜欢上自己，首先要看自己能满足对方什么。不然对方看你像个自恋小孩，是不会被你吸引的。

也就是说，只有深层需求能互相满足的人，才能稳定在一起，

举几个例子，例如共情能力。

普通人的共情能力，就是大概读懂对方感受，知道对方不开心。但思维比较高级的人，他们不仅知道你不开心，更能读懂你不开心背后的成因，是否跟性格有关，跟长期的不安全感有关，还能分析，你希望怎样被满足安全感等等。

现实很多人是做不到的，他们自己本能会产生应激的自我保护反应，尤其在分歧时，只顾着自己感受，

不要说理解对方需要什么了，大多数时候自己负面情绪都管不住：

1、会去反击对方

譬如会去说难听的话，就去刺激他，会抓住对方的痛点指责对方。譬如有的伴侣会指责对方没有能力，给不到自己想要的生活，会去指责对方的人品，专门刺激对方自尊心。让他很受挫。但很难去体会对方为什么会有情绪，更想不到对方需要什么；

2、心里觉得不平衡

总会感觉自己在感情里是低位，不被重视。譬如会认为喜欢更多，自己就更卑微，当要去付出，要去理解对方的时候，就总觉得是在委屈自己。但却忽视了面对感情，需要耐心去体会对方需要什么，也需要主动去倾听。

3、自己总想当一个孩子

幻想对方满足自己，承载自己所有的感受，潜意识把感情关系比作小时候和父母关系。但在客体关系里，需要平等地满足彼此，但这类自己内在小孩一面会拒绝接受这些，越自我的人，会越难去体会另一半。

成熟的成年人最怕孩子心理的自恋者，于是面对情绪会后撤。

所以，大多数「智性恋」都有回避问题的一面，他们不是完美的。

但我建议人们都要学会独立，学会在感情中不依赖，不盲目索取，而是讲究合作。

从不把自己当成孩子开始，把自己变成一个能经营感情的人，这样自己既不累，也能体现出有魅力，另一半也会越来越爱自己。

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