在质监局工作的姑姑， 从来不吃这些东西！
1. 酱油 她认为酱油中的防腐剂太多，不仅自己不吃，还让家人也远离。
2. 蚝油 她说蚝油中含有太多的钠盐，过量摄入后会增加心脏的负荷，劝家人少放或不放。
3. 鸡精 鸡精的主要成分有味精、食用盐、核苷酸钠盐、食用香精等，吃多不利健康。
4. 味精 她说味精中含有钠，炒菜放味精，吃了容易口渴，且如果经常过多摄入的话，容易诱发高血压。
5. 豆瓣酱 她说豆瓣酱主要配料有蚕豆、黄豆、辣椒、香油、食盐等。其中的黄豆有可能是转基因，长期吃对身体不好。
所以她做的菜，颜色看起来很单调，没有食欲。除此之外，她从来不吃饼干、辣条、火腿肠、方便面、螺蛳粉这些，也几乎不让自己的孩子吃。
你们说，她的做法对吗？
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