学医姥爷建议: 秋天多吃一物既养生又老的慢！女生越吃气色越好，给💯张面膜都不换。 每年去姥爷家，都建议多吃薯类🍠食物，特别是姑娘， 毫不夸张真的是我妈妈煮了十几年的红薯糖水，从有记忆开始，从小吃到大，因为爸爸也喜欢吃，所以妈妈每年都会种很多红薯，没有的话爸爸就会去购买一车回来，每天早上煮来当早餐吃。 热乎乎的糯糯叽叽的红薯，香香甜甜!巨好喝! 口感太棒了！女孩子常喝小脸也红润润哒!!! 食材:红薯、红枣、红糖、小丸子、枸杞 做法：如图所示 ①红薯去皮洗净，切块放入锅中 ②加入红枣，红糖，枸杞，小丸子，适量清水。 ③高压锅煮15分钟后关火 ④晾凉就可以开吃啦~超级简单美味 喝完以后全身暖和的！ 香甜软糯叽叽的红薯!!抿一口就化在嘴里了，就馋这一口，常喝小脸红扑扑的。建议女孩子多喝。