每天忙忙碌碌的时间感觉很充实，可是一旦停下来自己感觉没了安全感，心里莫名的恐慌…我不知道自己的这种状态是什么？我也很苦恼，是源于内心深处的孤独？还是外在原因？自己也搞不清楚自己，就是不能停下来，一停心里就发慌，友友们有这种状态吗？希望交流交流