米饭杀手,不炸,不煎,少油版肉末茄子 不油炸,超好吃,茄子连做好几天了! 不油腻健康营养,家常必备菜 食材:茄子、肉末 做法:1、茄子切成长条,水开上锅蒸5分钟 2、准备酱汁:生抽一勺、陈醋一勺、盐一勺、白糖一勺、淀粉一勺、老抽半勺、小半碗清水,搅拌均匀! 3、锅中少油,放入肉末炒熟,放入辣椒、蒜末 4、把蒸好的茄子放入锅中一起翻炒均匀 5、倒入酱汁翻炒均匀,撒上葱花,出锅啦
米饭杀手,不炸,不煎,少油版肉末茄子 不油炸,超好吃,茄子连做好几天了! 不油腻健康营养,家常必备菜 食材:茄子、肉末 做法:1、茄子切成长条,水开上锅蒸5分钟 2、准备酱汁:生抽一勺、陈醋一勺、盐一勺、白糖一勺、淀粉一勺、老抽半勺、小半碗清水,搅拌均匀! 3、锅中少油,放入肉末炒熟,放入辣椒、蒜末 4、把蒸好的茄子放入锅中一起翻炒均匀 5、倒入酱汁翻炒均匀,撒上葱花,出锅啦