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酸菜黄辣丁,口感鲜美,肉质鲜嫩,酸辣开胃,营养丰富,高蛋白低脂肪,很适合减肥的宝

酸菜黄辣丁,口感鲜美,肉质鲜嫩,酸辣开胃,营养丰富,高蛋白低脂肪,很适合减肥的宝子哦 食材:黄辣丁(黄刺鱼)、蒜、姜、小米椒、青椒、雪菜 1、先把黄辣丁去内脏,洗净沥水。再切蒜片和姜片,小米椒圈和青椒丝 2、起锅烧油,油热后,把黄辣丁煎至2面金黄 3、然后,加入姜片+蒜片+2勺料酒+2勺生抽+1勺蚝油+雪菜+小米椒,倒入一碗清水煮开 4、煮2分钟左右,加入白糖提鲜。再加青椒和鸡精,青椒断生即可出锅