好吃到可以原地开店的三味茄子 不需要油炸!没有难买的材料!保证你吃上第1口就会惊艳的茄子做法!!属于端上桌秒光盘系列,不仅上得了台面,而且下饭一绝,我真的已经做过超多回啦!姐妹们有空快学起来! 准备材料:长茄子500g 蒜蓉100g 香菜碎2把 肉沫100g 剁辣椒酱18g 盐2g 生抽25g 水75g 淀粉5g 油适量 制作步骤:1.茄子洗净、去皮、切段,放入加了盐和白醋的清水中浸泡20分钟,然后挤干水分备用 2.蒜粒洗净、去皮、搅打成末,用水清洗过滤备用 3.香菜洗净、切碎备用 4.锅洗净,开小火,倒油炒肉沫至变色,然后依次加入18g剁辣椒酱、10g生抽和1g盐继续翻炒,炒香后再加入淀粉水(75g水➕5g淀粉),炒至水分蒸干盛出 5.锅洗净,开小火,倒油炒香蒜末盛出 6.锅洗净,开中小火,倒油炒茄子,等茄子变软,加入1g盐和15g生抽,再继续翻炒,尽量炒久把茄子炒干 7.炒好的茄子装盘,在上面整齐地铺上蒜蓉、肉沫、香菜就可以上桌啦!吃的时候把它们搅合搅合,人间美味! 小贴士:茄子加水加盐加醋浸泡的目的:防止氧化变色、吸走茄子原有的水分,炒出来更香 蒜末用水冲洗的目的:炒蒜不易粘锅、减少蒜里的苦味 倒淀粉水之前,要再搅拌一下,因为淀粉容易沉底