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《泰晤士报》报道,《英国体育运动医学》杂志发表的最新研究结果发现,降低血压的最

《泰晤士报》报道,《英国体育运动医学》杂志发表的最新研究结果发现,降低血压的最佳运动方式,就是进行静态的运动,例如平板支撑、仰卧臀桥以及背靠墙静坐等。