情感上的所有困境，本质都在于错误的思维模型。 比如，幻想一次性解决问题。 很多人都在幻想一次性解决问题，可是冰冻三尺非一日之寒，我们是不可能在一天之内融化所有的问题的。即便这个问题可以被解决，但也不是在一天之内就能够被解决的。甚至还有一些不是可以被解决的问题。