你还喜欢喝可乐和含糖饮料吗？据说喝了这类饮料不止是变胖，含糖碳酸饮料的潜在风险又多了一项——可能会诱发抑郁。 根据德国研究人员通过分析发现，每日饮用半罐含糖碳酸饮料的女性，更容易出现抑郁症状。 他们认为，饮料中的高糖分可能导致肠道菌群紊乱，进而影响大脑功能和情绪调节。 值得注意的是，目前这只是观察性研究，还需要更多实验来验证因果关系。但这无疑为我们敲响了警钟：关注日常饮品选择，对身心健康至关重要。 晒出我的今日美食可乐
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