暴瘦之后会有下场？张凌赫瘦了70斤之后脸垮了，笑起来一脸褶子 减肥的滞后性特别强，需要很长一段时间才能恢复过来，即使是明星也不能幸免 张凌赫在一档综艺节目里提到他从200多斤瘦到130斤，而他减了70斤竟然只花了几个月的时间，不得不说，有这样的意志力难怪他当男明星了！ 不过这种快速瘦下来，如果是靠纯饿瘦的话，皮肤也会变得非常松弛，甚至会有肥胖纹 张凌赫在快速瘦下来之后，脸部的皮肤也变得非常松弛，导致他才20多岁的年纪笑起来却给人一种“一脸褶子”的感觉 不过经过一段时间的恢复，运动➕饮食的调理，现在的张凌赫又重回颜值巅峰了，看他在新剧和王楚然的对戏中，皮肤状态可太好了 张凌赫毕竟是明星，身后有着营养师以及健身教练陪伴在身边指导恢复，我们普通人减肥还是要根据自己的身体情况来，不能过于盲目，短时期快速减重对身体造成的伤害是不可逆的。
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