脑出血恢复的3个关键信号，看看你中了几个？ 脑出血恢复有信号，肌肉力量逐渐增
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浩邈看养护的文章
脑出血学会饮食替代法，距离健康更进一步！ 一直都有跟大家提到：脑出血后要健康
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偏瘫后该怎么锻炼？猛练还是慢养？ 经常会有偏瘫患者及家属问我“康复是该猛练还
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神经损伤后，想恢复正常看2点 “郝主任，什么时候我才能恢复啊？”，这是患者朋
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日常坚持4动作，对脑出血脑梗说拜拜 1. 颈部放松 可取坐位，保持背部挺直。缓
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脑出血5大痛点，但愿你一个都没有 1. 偏瘫 偏瘫，又叫做半身不遂。多表现为
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夏季高温，小心2动作引发脑梗！ 也是夏天了，温度真是持续上涨。郝主任在这里提
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脑梗的3个危险坏习惯，一定不要再做了！ 1. 熬夜 我们经常会看到新闻上，“
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手指出现3异常，可能就是脑出血了！ 1. 手指麻木无力 症状主要表现为早起之
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睡眠出现这3种异常，可能是脑出血在“报警” 1. 半夜突然头疼 这种头疼是有
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1. 半夜突然头疼
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没想到3个日常小行为，竟是轻微脑梗的暗示 1. 身体疲惫 若是精神压力过大的
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脑梗不想复发，五个字要做到位 1. 控 控，是指严格控制危险因素。对于脑梗患
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脊髓损伤都是拖出来的！3点不关注绝对会后悔 1. 手脚突然无力 很多患者都有过
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早晨有这3个症状？你的血管可能出问题了！ 1. 头晕 早上起床，若是感到昏昏
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1. 头晕
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偏瘫康复这样做，恢复起来快人一步！ 1.先做对，再做多。锻炼追求的是质量不是
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警惕！脑梗的3大误区，很多人都中招了 1. “我还年轻，不会脑梗” 年轻就不
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脑梗康复的4道关卡，能闯过去就妥了 1. 复发 脑梗后的第一年是最危险的一个
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脑出血不想复发？这些食物真的要少吃！ 1. 高盐食物 咸菜、腌肉、咸鱼这些腌
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脑出血、脑梗复查做好这2点，少花冤枉钱 1. 定期复查有特定的时间吗？ 病发
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病发
偏瘫，没人告诉你的误区：别再低头走路了！ 在偏瘫患者康复的过程中，我们经常能
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