腰痛 一张图带你了解——不同脊神经支配分布，来看你的疼痛、麻木出现在哪里[思考][思考]

【L1 神经根受压】

——主要腹股沟区或下腹部疼痛，可能伴有相应区域的感觉减退。

——该区域神经支配的肌肉力量可能有轻微减弱，但相对不太典型，可能影响到髋关节的部分轻微活动，不过一般对日常行动影响较小。

【L2 神经根受压】

——下腹部、大腿前上部疼痛或麻木

——髋关节屈曲和内收力量可能会减弱，影响抬腿、向内收腿等动作，站立和行走时可能会有轻微的不稳感，大腿前上部的皮肤感觉也会变差。

【L3 神经根受压】

——疼痛和麻木主要集中在大腿前中部

——股四头肌（大腿前面的主要肌肉）力量会明显下降，导致伸膝无力，上下楼梯、蹲下站起等动作会比较困难。膝反射可能会有所减弱，大腿前中部的皮肤感觉减退。

【 L4 神经根受压】

——腰痛，放射至大腿前侧、小腿前内侧，伸膝无力，膝反射弱，小腿前内侧皮肤感觉差。

【 L5 神经根受压】

——腰痛伴下肢放射痛（沿臀、大腿后、小腿外侧到足背），拇趾背伸无力，小腿外侧及足背皮肤感觉减退。

【 S1 神经根受压】

——腰痛、坐骨神经痛（向大腿后、小腿后外侧、足底放射）

——足跖屈无力，跟腱反射弱，足底和外侧三趾皮肤感觉差。

【马尾神经受压】

——鞍区感觉减退，大小便失禁或困难，男性性功能障碍。