只要大风预警就出来跑LSD🌬️

童童叮儿时尚 2025-02-26 15:59:08
昨天跑到10公里就胸闷上不来气, (可能因为是胸椎错位或者单纯中午可乐喝多了🤨) LSD只能作罢,所以今天打算再来一次, 没想到又是大风预警[笑哭R] 幸好,风不大,顺利跑完 . 冬训不努力的结果就是跑二十都觉得吃力, 最后五公里真是默念xxx打鸡血跑下来的[哭惹R] 春天的比赛非常担心啊🤔 . LSD还是要记得带水和补给, 昨天跑完一直很渴于是今天五公里一补水, 十公里吃了个麻薯[扯脸H]结束了再吃个氨基酸帮助修复

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