天气越来越凉，你的血管准备好了吗？ 随着日子一天天的过去，天气越来越凉，郝主任还听说，东北地区的小伙伴都快要供暖了吧。 这秋冬季节正是各种血管疾病的高发期，每每到这个时候，来看诊的朋友就会明显的增多！ 郝主任在这里提醒大家，秋冬季节做好这几点，保护血管健康，降低卒中发病率。 1，保暖：尤其是在这个季节，昼夜温差较大，突然的温度骤降也是常事。建议大家外出时一定要做好保暖工作，多关注天气预报，及时增添衣物，避免受冷热刺激，导致血管痉挛收缩。 2，多喝水：秋冬季节较为干燥，与夏季频繁出汗不同，人体的水分在不知不觉中蒸发，导致许多人忽视这一点。如身体过度缺水，也会导致血液粘稠度变高，加速血管内皮损伤，从而促进斑块、血栓的形成风险。 3，洗澡记得吹干头：夏天就算不特意吹，不一会也就干，有很多人就会养成习惯，但是天气逐渐转凉以后，如果不及时吹干，头发可能要很久很久才能自然风干，头部长期处于一个受凉的状态，如果这个时候再受风，就很容易刺激脑部血管收缩，引起意外。
