连续3天了，真的像打通了任督二脉！！！最近一直做的一个早餐材料：山药，红枣，小米，红米（我用的黑米），苹果所有的食材拿来打成糊糊。山药30g 黑米10g 小米10g 红枣3颗 苹果半个。之前脾胃特别不好，连续喝了3天了，感觉身上很舒服，胃也暖暖的，像极了打通任督二脉。绝了。
连续3天了，真的像打通了任督二脉！！！最近一直做的一个早餐材料：山药，红枣，小米
中医艾灸
2025-11-14 20:53:08
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