张朝阳 | 保持心理健康得多说话
这个社会的独居者越来越多，张朝阳的这番话应该也有大牛多年独居生活的感悟。即使你再衣食无忧，一天不说话不沟通，对于心理健康来说都是非常不利的。
[举手R]要抓住机会多输出，保证一天说话的量。即使是和下班路上的烤串摊主，和上班时喜欢或者讨厌的同事，电话那头的家人或者恋人，只要说了，无形之中其实就是在维持我们心理的健康。
在物质丰富的当代，温饱对于大部分人来说其实没有问题，但是心理健康的问题却越来越隐蔽地开始影响大多数人，连张朝阳这种智商超群的大佬也是这样。
[举手R]所以作为普通人，不要封闭自己，好好说话，每天说话，可能就省下了一大笔心理医生的费用
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