讲个扎心的事儿。 很多大老爷们儿那方面力不从心，搞半天，根子可能都不是你想的那样。 甚至跟一顿饭钱都不到的事儿有关系。 别老觉得自己是“虚”，就一个劲儿地瞎补。 你有没有想过，你身体里可能堵车了？ 对，就是堵车。 一条叫“中焦”的主干道，给堵得死死的。 你想啊，路一堵，会发生什么？ 上面的货（火气）下不去，全憋在脑袋和胸口，所以你天天烦躁、失眠、嘴里发苦。 下面的厂（肾）收不到原料和补给，直接停工，所以你手脚冰凉，关键时刻掉链子。 上面是火焰山，下面是冰河谷，中间还隔着个“堵城”。 你说这事儿能好得了吗？ 这堵车怎么来的？ 多半是“肝”这个暴脾气的老司机，天天超速、乱按喇叭，把“脾胃”这个交通枢纽给整瘫痪了。 然后，整个系统就乱套了。 所以啊，别一上来就想着给下面“加油”。 你得先当个交警，去中游把路疏通开，让肝气顺了，脾胃舒服了。 路通了，上边的火自然能下去，下边的能量自然能上来。 身体里的事儿，其实跟咱生活里的道理，一模一样。 通则不痛，通则不痛啊。
